2型糖尿病患者可以吃白米飯，但是不建議吃太多，白米飯屬于主食，進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體重增加，可以選擇吃一些粗糧、雜糧類(lèi)的食物，例如藜麥、蕎麥、小米、玉米等，還可以吃高膳食纖維的食物，例如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果等。因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍吃瓌t是遵循定時(shí)定量、合理控制飲食、少食多餐的原則，建議少吃高糖、高脂肪的食物。

1、高糖：攝入過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖迅速升高，造成人體血糖不穩(wěn)或者代謝紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病患者病情加重，而且會(huì)增加治療的難度，例如患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病等嚴(yán)重并發(fā)癥;

2、高脂：2型糖尿病患者不能吃肥肉、豬油、牛油、羊油等脂肪含量較高的食物，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致脂肪肝，造成血脂水平升高，從而加重糖尿病;

3、高膳食纖維：部分蔬菜和水果含有較多的膳食纖維，能夠延緩血糖升高，例如芹菜、菠菜、苦瓜、獼猴桃等;

4、其他：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)饑餓感，可以吃飽腹感強(qiáng)的食物，例如燕麥、玉米和紅薯等。但是不建議吃含淀粉多的食物，例如土豆、山藥、藕等淀粉含量較高的食物，因?yàn)榈矸墼隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，從而加重癥狀。

二、藥物治療：

如果通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法后，血糖仍然沒(méi)有達(dá)標(biāo)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療?？诜堤撬幬镏饕谢请孱?lèi)和格列奈類(lèi)降糖藥，代表藥物有格列美脲、格列齊特、格列吡嗪等。如果2型糖尿病患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，可以服用改善微循環(huán)的藥物，如胰激肽原酶腸溶片等。