精子畸形和活力低可能是長期熬夜、環(huán)境因素、精索靜脈曲張、前列腺炎、精囊炎等因素所導致，當存在精子畸形或活力低的情況時，建議引起重視，避免影響生育能力。

1、長期熬夜：男性長期熬夜，可能會導致精子的生成以及成熟受到影響，導致精子畸形率過高或者出現(xiàn)弱精癥，影響男性的生育能力。建議男性避免熬夜，保證充足睡眠;

2、環(huán)境因素：男性長時間處于高溫環(huán)境中工作或者經常接觸化學毒物，可能會導致精子受到影響，引起精子畸形或者活力低;建議男性避免長期處于高溫環(huán)境中，減少接觸有毒物質，并且保證周圍溫度適宜;

3、精索靜脈曲張：可能與靜脈回流障礙、靜脈瓣功能不全等因素有關，可使睪丸局部血液不流通，導致生精功能障礙，引起精子畸形率過高，還可能會引起弱精癥，影響男性的生育能力。確診后可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等藥物進行治療;

4、前列腺炎：通常與不潔性生活、頻繁手淫等因素有關，當前列腺炎比較嚴重時，可能會導致前列腺液中存在炎性物質，會降低精液的質量，引起精子畸形率過高，還可能會引起血精，影響男性的生育能力。確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進行治療;

5、精囊炎：通常與鄰近器官感染有關，可導致精囊內出現(xiàn)炎性物質，會影響到精液的質量，導致精子畸形率過高，還可能伴有射精疼痛，甚至會出現(xiàn)血精。確診后可遵醫(yī)囑使用敏感抗菌藥物治療，如阿莫西林膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片等。

還可能是睪丸炎、附睪炎、輸精管梗阻、無精子癥、睪丸腫瘤等因素所致，需到醫(yī)院男科進行全面檢查，明確具體病因。