扭傷用什么草藥敷最好如題 謝謝了\">1，腳踝扭傷用什么草藥敷最好如題 謝謝了

腳踝扭傷藥物熏洗治療法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草藥，也叫貓公刺、六角茶，該藥具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛的功效)的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進(jìn)行煎熬。待水沸后再繼續(xù)煎煮30～60分鐘，然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里，待藥液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳，切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷)后將受傷的腳放入藥液中浸泡，并用厚棉布或其他東西蓋住桶口，以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時，患者要不斷活動受傷的踝關(guān)節(jié)，以便使藥液能夠充分熏蒸到患處?；颊呖擅看窝?0～30分鐘，每天熏洗1～2次，直至痊愈?；颊邞?yīng)用此法治療重癥腳踝扭傷時，不但沒有任何痛苦，而且療效顯著。麻煩采納，謝謝!

2，腳扭到了擦什么中藥好

你好 關(guān)節(jié)有扭傷，這主要是韌帶、軟骨受損傷引起， 韌帶、軟骨屬于軟組織范圍，其再生能力弱，自身很難修復(fù)，單靠靜養(yǎng)或是擦一些紅花油、云南白藥、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復(fù)作有用。 要想快速成治愈你的問題，建議你及早選用中醫(yī)治療，專業(yè)治療軟組織損傷的中醫(yī)才能為你配制到好的藥物，早期軟組織損傷1~3個月內(nèi)及時用中藥治療一般在30天左右就可以基本康復(fù)，超出3個月至半年左右的傷，屬于難治范圍，治療大概在40~50天才能康復(fù)，如果軟組織損傷超出一年才找中醫(yī)治療，治愈率一般只有60%左右。 軟組織損傷未治愈前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，這是經(jīng)驗(yàn)所得，信不信由你。西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜強(qiáng)行活動患處關(guān)節(jié)，以免加重?fù)p傷。 胡氏骨科祝你早日康復(fù)！云南白藥