1，海馬和什么燉湯好呢

海馬養(yǎng)生湯一、核桃海馬湯　　材料：核桃45克、海馬20克、豬瘦肉400克、紅棗4個(gè)、生姜3片?！　∽龇ǎ汉颂胰?、衣，紅棗去核，均洗凈，稍浸泡；海馬洗凈，溫水稍浸泡；豬瘦肉洗凈，整塊不刀切。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水約10碗，武火煲沸后，改文火煲約2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量的食鹽和生油便可。核桃、豬瘦肉等可撈起拌入醬油佐餐用。此湯亦可燉服。

2，海馬配什么藥材煲湯

海馬泡酒可以對(duì)中老年人有一定的養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)的作用，在配合藥物上可以選擇滋陰、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、強(qiáng)身健體的藥物?？梢源钆洚?dāng)歸、黃芪、枸杞、大棗、麥冬這些藥物。海龍海馬搭配黃芪、當(dāng)歸、枸杞等藥材煲湯比較好，因?yàn)檫@些食品互相不相克且營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)血補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容的功效，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，特別適合老人婦女滋補(bǔ)養(yǎng)生