4.nature之寶蛋白優(yōu)質(zhì)面粉源自美國(guó)，以優(yōu)質(zhì)牛奶為原料，更適合運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、上班族等人群,5.康寶萊蛋白優(yōu)質(zhì)面粉源自美國(guó)，主要包括大豆蛋白和乳清蛋白，熱量和脂肪含量低，適合保持身材的女性,像康比特肌肉粉等1、善存蛋白面粉的主要成分有大豆分離蛋白蛋白、全脂奶粉等,蛋白粉比較好,蛋白進(jìn)口的品質(zhì)粉比較好，比如:湯臣倍健、大自然之寶等。

總的來(lái)說(shuō)是正版。不過(guò)不建議私信補(bǔ)充這些。最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自食物。不是特別缺，就不要補(bǔ)了。比如鈣片，蛋白粉和鋅都不能隨便補(bǔ)。你應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議。正常的飲食不會(huì)缺少蛋白質(zhì)量，所以不需要補(bǔ)充。蛋白粉平時(shí)也不建議隨便喝，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體的必要組成部分，但如果補(bǔ)充過(guò)多會(huì)產(chǎn)生脫氨作用，而蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為糖或脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。這個(gè)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的含氮物質(zhì)，可稱為毒素。看全科醫(yī)生補(bǔ)充。這不是特例。不要補(bǔ)充了。

說(shuō)到效果，肯定是動(dòng)物。蛋白粉比較好。因?yàn)橹参镄缘牡鞍酌娣壑械某煞趾偷鞍兹梭w肌肉的質(zhì)量含量和比例不同，而動(dòng)物性的蛋白在這方面比植物性的蛋白要好。另外，其實(shí)蛋白粉只是起到鞏固和輔助的作用。關(guān)鍵在于你的訓(xùn)練計(jì)劃是否合理，是否嚴(yán)格按照計(jì)劃訓(xùn)練。

蛋白進(jìn)口的品質(zhì)粉比較好，比如:湯臣倍健、大自然之寶等。運(yùn)動(dòng)的話要吃乳清蛋白，專門用來(lái)練肌肉的蛋白。像康比特肌肉粉等

1、善存蛋白面粉的主要成分有大豆分離蛋白蛋白、全脂奶粉等。其主要作用是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白營(yíng)養(yǎng)，是市面上常見(jiàn)的品牌，2.湯臣倍健蛋白優(yōu)質(zhì)粉可能進(jìn)入中國(guó)的時(shí)間比較短，很多人因?yàn)槊餍谴远肋@個(gè)品牌。天然低熱量低脂肪高品質(zhì)蛋白品質(zhì)，3.安利紐崔萊蛋白優(yōu)質(zhì)粉這個(gè)牌子應(yīng)該和其他牌子比較熟悉。主要原料是大豆分離蛋白蛋白，基本上可以完全被人體吸收利用，4.nature之寶蛋白優(yōu)質(zhì)面粉源自美國(guó)，以優(yōu)質(zhì)牛奶為原料，更適合運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、上班族等人群。5.康寶萊蛋白優(yōu)質(zhì)面粉源自美國(guó)，主要包括大豆蛋白和乳清蛋白，熱量和脂肪含量低，適合保持身材的女性。