小孩吃什么鈣片好?很多家長都關心這個問題。給小孩子補鈣，選用合適的鈣片可以達到安全、吸收好的效果。

市面上補鈣的產品琳瑯滿目，僅給小孩補鈣的就有上百種。如何在這些產品中挑到適合自己孩子服用的呢?抓住以下幾個要點：

1.產品含鈣量。產品的含鈣量如何決定了能真正補充的鈣有多少。一般來說，碳酸鈣的鈣元素含量最高，達40%;而葡萄糖酸鈣的鈣元素最低，只有9%。在選擇鈣片的時候，含鈣量越高的產品說明能給予孩子更充足的鈣質補充。

2.選鈣源不可馬虎。鈣源有很多種，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等等。不同的鈣源制作的產品不僅含量不同、產生的副作用也不同。如葡萄糖酸鈣對小孩的腸胃刺激較大、吸收率不高等。

3.廣告切勿盲從。補鈣的市場如此巨大，自然廣告也就滿天飛。各種各樣的廣告詞，吹的家長們頭暈目眩。補鈣不是一件簡單的事情，產品質量不過關、夸大或者虛假宣傳，利用消費者的認知盲區(qū)，誤導消費者等等都是存在的。因此，在選擇鈣片的時候，家長們應該擦亮雙眼，認真對比產品，不可盲目迷信廣告宣傳。

經驗表明，經過超微細化的碳酸鈣，活性高，容易吸收，對孩子的腸胃沒有任何的刺激，是最適合小孩補鈣服用的產品!