月子里走路出現(xiàn)子宮下垂的情況，可能與過(guò)早活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、盆底肌松弛等原因有關(guān)，需要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的處理方式，同時(shí)建議女性避免過(guò)早下床活動(dòng)。

1、過(guò)早活動(dòng)：女性在生產(chǎn)后身體比較虛弱，子宮還沒(méi)有恢復(fù)到正常狀態(tài)，如果過(guò)早下床活動(dòng)，可能會(huì)造成子宮下垂的情況。建議女性在生產(chǎn)后注意休息，避免過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng);

2、營(yíng)養(yǎng)不良：女性在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)消耗較多的氣血，如果在產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱，容易造成子宮下垂的情況。建議女性在產(chǎn)后注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蘋(píng)果等;

3、體質(zhì)虛弱：由于女性在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)消耗較多的氣血，可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足，從而引起子宮脫垂的現(xiàn)象，表現(xiàn)為子宮下垂。此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合盆底肌訓(xùn)練等方式改善癥狀;

4、盆底肌松弛：部分女性在產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致子宮下垂。對(duì)于盆底肌松弛導(dǎo)致子宮下垂的女性，可以在產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如生物反饋治療、電刺激治療等。

除上述因素外，還可能與多次進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)有關(guān)。女性出現(xiàn)子宮下垂的情況時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，通過(guò)腹部B超、盆底檢查等明確具體原因，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。