2型糖尿病是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的胰島β細(xì)胞功能減退，常伴有胰島素抵抗或胰島素缺乏。2型糖尿病患者需要禁用高糖、高油脂類食物、高淀粉類食物、高糖類蔬菜等。

1、高糖、高油脂類食物：如點(diǎn)心、蛋糕、油炸食物，以及肥肉、豬皮、豬油等油脂含量較高的食物，2型糖尿病患者長期食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，造成血管以及神經(jīng)病變;

2、高淀粉類食物：淀粉類食物又稱碳水化合物，2型糖尿病患者不宜攝入較多量的淀粉，如米飯、饅頭、面包等。如果過多地食用淀粉，會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，從而影響身體健康;

3、高糖類蔬菜：如大白菜、韭菜、蘿卜、西紅柿等蔬菜中含有較多的糖分，且大多為單糖類，也不利于患者血糖的控制;

4、高糖類水果：如葡萄、荔枝、龍眼等，2型糖尿病患者也不宜過多食用。因?yàn)榇祟愃橇枯^高，且大多是單糖類，會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導(dǎo)致血糖水平升高。

2型糖尿病患者還要避免暴飲暴食，以免引起血糖明顯升高，造成身體嚴(yán)重不適。建議2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行血糖管理，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，有利于血糖的穩(wěn)定。