2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間,應(yīng)嚴(yán)格控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律用藥,并定期監(jiān)測(cè)血糖。若血糖控制不佳,應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
1、嚴(yán)格控制飲食:2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間,需嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入,以達(dá)到減肥的目的。建議每餐主食量為100-150g,可選擇蕎麥面、燕麥片等粗糧作為主食,富含膳食纖維且升糖指數(shù)較低,有助于延緩胃排空速度,延長(zhǎng)飽腹感。此外還需減少肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝入;
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間,可根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度勞累,以免引起低血糖;
3、規(guī)律用藥:2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用降糖藥物進(jìn)行治療,如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。若出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí),則需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物;
4、定期監(jiān)測(cè)血糖:2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間,還需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)血糖水平。若血糖水平持續(xù)升高,則需要及時(shí)調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
在日常生活中還需注意保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜以及情緒激動(dòng)等不良因素的影響。
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