2型糖尿病是一種常見的糖尿病，科學(xué)進展主要表現(xiàn)在血糖控制、飲食管理、運動鍛煉、降糖藥物、血糖監(jiān)測五個方面。2型糖尿病患者要積極配合醫(yī)生治療，把血糖控制在正常范圍內(nèi)，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

1、血糖控制：2型糖尿病患者要監(jiān)測空腹、餐后2小時血糖，嚴格控制血糖，使血糖控制在達標(biāo)狀態(tài)，即空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，餐后2小時血糖控制在8.5mmol/L以內(nèi);

2、飲食管理：2型糖尿病患者多有體重超重的情況，患者需要進行科學(xué)的飲食管理，既要保證熱量攝入，也要保證營養(yǎng)均衡，建議少食多餐，以清淡飲食為主，不要暴飲暴食。同時患者要適當(dāng)多吃一些粗纖維含量較多的食物，比如蔬菜、水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等;

3、運動鍛煉：2型糖尿病患者需要積極進行運動鍛煉，建議在餐后1小時進行鍛煉，可以在戶外散步、慢跑、做操等，每次鍛煉的時間在半小時左右;

4、降糖藥物：2型糖尿病患者如果單純通過飲食和運動控制不能把血糖控制在正常范圍內(nèi)，需要及時遵醫(yī)囑進行藥物治療?？诜堤撬幬锸侵委?型糖尿病的首選方法，常用的藥物有磺脲類、格列奈類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑等;

5、血糖監(jiān)測：定期對患者進行血糖監(jiān)測，可以了解血糖控制情況，如果血糖控制良好，可以將監(jiān)測檔案記錄下來，定期復(fù)診。