急性細(xì)菌性前列腺炎的預(yù)防,主要包括注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性生活、避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐、合理飲食等。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生:日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,避免不潔性生活,以免導(dǎo)致病原體侵入體內(nèi)而誘發(fā)疾??;
2、避免不潔性生活:在日常生活中應(yīng)避免與多個(gè)性伴侶發(fā)生性關(guān)系,以免增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),在進(jìn)行性生活時(shí)還應(yīng)注意做好防護(hù)措施,如使用避孕套等;
3、避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐:由于前列腺位于盆腔內(nèi),在騎自行車時(shí)會(huì)壓迫前列腺部位,容易引起前列腺充血,從而誘發(fā)急性細(xì)菌性前列腺炎。在日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐;
4、合理飲食:在日常生活中還應(yīng)注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等。但要避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免對(duì)病情恢復(fù)造成影響。
除此之外,在日常生活中還應(yīng)多喝水,并且還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身抵抗力。
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