2型糖尿病蜜月期一般為1-3個月,較難具體到數(shù)月,因為每個人的體質(zhì)不同,病情輕重不同以及血糖控制情況不同,所以時間上會有所差異。蜜月期通常是指蜜月第一周末、第二周末、第三周末,因為在此期間患者的胰島素抵抗激素被大量分泌,胰島素抵抗的情況會逐漸減弱,通過控制飲食以及適當運動,能夠使血糖水平逐漸恢復(fù)正常。
1、胰島素抵抗激素分泌:2型糖尿病屬于慢性疾病,主要是由于胰島素抵抗激素分泌不足引起,會導(dǎo)致血糖水平升高,對胰島素產(chǎn)生抵抗作用,主要通過減少肝臟內(nèi)葡萄糖的產(chǎn)生,維持血糖的穩(wěn)定;
2、飲食控制:日常飲食需要控制攝入量,建議少食多餐,避免暴飲暴食,同時多吃一些粗纖維的食物,比如燕麥、蕎麥等,因為粗纖維食物能夠增加飽腹感,減少其他食物的攝入,有利于控制血糖。日常不建議吃含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果等;
3、運動:日常建議適當進行運動,可以在飯后1-2小時進行,建議每天堅持運動50分鐘以上,并且一周可以進行150分鐘以上的鍛煉。因為在做運動的時候能夠消耗體內(nèi)多余的熱量以及脂肪,可以控制血糖;
4、藥物治療:如果通過以上方式無法改善,血糖仍然處于偏高狀態(tài),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物控制,比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片等。如果血糖控制比較平穩(wěn),沒有出現(xiàn)異常波動,蜜月期通常會延長到1-3個月。
建議2型糖尿病患者及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,通過空腹血糖測定、口服葡萄糖耐量試驗等檢查明確具體情況。
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