月子提重物時，可能導致子宮下垂。產婦在分娩后身體會較為虛弱，此時抵抗力較差，如果經常提重物，可能導致盆底肌肉過度伸展，造成盆底肌纖維、韌帶和肌肉組織損傷，從而導致子宮下垂。如果在月子期間經常提重物，產婦應注意休息、避免勞累、注意飲食、避免著涼等。

1、注意休息：產婦在月子期間應注意休息，建議每天保證充足睡眠，不要熬夜，而在睡眠時盡量采取左側臥位，可以減輕子宮對輸尿管的壓迫，使尿液通暢，避免出現(xiàn)子宮下垂的情況;

2、避免勞累：如果產婦在月子期間經常提重物，可能會導致子宮下垂。由于分娩后盆腔臟器出現(xiàn)復舊和恢復的過程，如果在此階段過度勞累，可能會造成子宮下垂。因此建議產婦在月子期間注意休息，避免過度勞累，以免影響身體恢復;

3、注意飲食：產婦在月子期間要注意清淡飲食，盡量避免進食油膩、辛辣、刺激的食物，如燒烤、火鍋等，如果經常進食油膩、辛辣、刺激的食物，可能會影響食欲，從而導致攝入營養(yǎng)不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，可能會導致子宮下垂;

4、避免著涼：產婦在月子期間也要注意保暖，不要碰涼水，避免著涼，否則可能會導致產婦在月子期間出現(xiàn)腹痛、子宮下垂等情況。

產婦在月子期間要注意房事有節(jié)，性生活不宜過于頻繁。如果出現(xiàn)子宮下垂的情況，建議產婦及時到醫(yī)院就診，通過檢查明確具體原因后，可根據(jù)醫(yī)生建議進行治療。