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在藥店看了紐西萊特的成長(zhǎng)快樂(lè)鈣片100片要78塊錢.鯊魚肝油60粒要48塊錢.補(bǔ)鈣有一個(gè)吸收的問(wèn)題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的

其實(shí)成長(zhǎng)快樂(lè)的說(shuō)明要求應(yīng)大于2周歲，可能考慮到2歲寶寶的咀嚼能力，怕出現(xiàn)意外，寶寶有22個(gè)月了，應(yīng)該也可以吃，但是出于安全的角度，最好還是先補(bǔ)充些復(fù)合維生素d的滴劑。如要補(bǔ)充成長(zhǎng)快樂(lè)，大人一定要看好了，別吸到氣管了，還有就是要是寶寶吃飯不錯(cuò)的情況下，就別按說(shuō)明一次兩片吃了，一次吃一片，主要還是從寶寶的飲食中來(lái)攝取不同的營(yíng)養(yǎng)較好

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.建議你到醫(yī)院失眠科進(jìn)行針對(duì)性的治。