小感冒可以通過物理方法緩解,也可以用藥物治療,這取決于感冒癥狀的嚴(yán)重程度。
1、物理方法:如果感冒癥狀較輕,無明顯不適或發(fā)燒癥狀,可多喝開水,確保充足的休息改善,恢復(fù)注意飲食清淡,可多吃維生素含量高的水果和蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,可提高免疫力,有利于感冒癥狀的恢復(fù)。
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