干脆棗中含有一定的糖分，也含有一定的維生素，對于2型糖尿病患者而言，可以適當進食一些干脆棗，但不建議進食過多。干脆棗的含糖量較高，升糖指數(shù)也較高，容易導致血糖升高，還是建議2型糖尿病患者在飲食上注意膳食均衡，對于食物的選擇，主要是遵循低鹽、低脂、低糖的原則。

1、低鹽：2型糖尿病患者，建議每日的鹽攝入量不超過6g。如果患者食用鹽較多，可以計算成四個鈉鹽的量，按照1g鹽加入4g食鹽計算出，2型糖尿病患者需要少吃含鹽量較高的食物，從而保證身體的健康;

2、低脂：2型糖尿病患者不建議吃油炸、煎烤類食物，如油條、油餅、煎雞蛋等，這些食物脂肪含量較高，容易導致身體脂肪代謝紊亂，造成血脂升高，從而導致血糖升高;

3、低糖：2型糖尿病患者需要根據(jù)自身血糖情況，選擇一些升糖指數(shù)較低的食物攝入，如蘋果、梨、草莓、柚子、獼猴桃等，還建議2型糖尿病患者適量吃一些粗糧類主食，如燕麥、藜麥、蕎麥等。適量吃上述食物既能夠保證身體營養(yǎng)均衡，也不會導致血糖升高過快;

4、其他：2型糖尿病患者還建議少吃含淀粉多的蔬菜，如藕、山藥、土豆、玉米等。因為淀粉在體內(nèi)可以轉化成葡萄糖，使血糖升高較快。

2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導下，合理服用降糖藥物進行治療。同時還要適當進行運動鍛煉，增加外周組織對胰島素的敏感性。