皮膚過敏怎么辦？

在氣候變化、溫差大或溫暖潮濕的季節(jié)，許多女性經(jīng)常出現(xiàn)皮膚過敏。由于各種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子、花粉等致敏物質(zhì)會釋放出幾乎所有組織的化合物――組胺，引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨發(fā)癢、眼瞼腫脹等。導致一些女性出現(xiàn)全身皮膚瘙癢、皮疹、鱗片、脫皮、面部紅白、斑駁、陸離等過敏癥。過敏是一種文明病。過敏(變應(yīng)性)在醫(yī)學上分為四種不同的類型，并以羅馬數(shù)字I到IV命名。I型和IV型是最常見的一種。I型有時也被稱為“特應(yīng)性”或“速發(fā)型變應(yīng)性”。例如，人體在被昆蟲蟄傷后幾秒鐘內(nèi)就會發(fā)生反應(yīng)，動物毛發(fā)和花粉的過敏在幾分鐘內(nèi)就會發(fā)生反應(yīng)，食物的過敏時間在30分鐘內(nèi)。相反，IV型過敏反應(yīng)要慢得多，癥狀需要一天或幾天才能出現(xiàn)。例如，裝飾過敏和許多類型的職業(yè)過敏。因此，人們稱之為“遲發(fā)型變應(yīng)性”。抗組胺類藥物主要用于皮膚過敏。雖然它可以抑制組胺的釋放，但它的作用也非常有限，對許多過敏癥狀不起作用，也有副作用。一些抗組胺劑會使人昏昏欲睡，頭腦遲鈍。過敏研究專家認為，最有效的措施是找出過敏誘發(fā)因素，避免再次接觸這種物質(zhì)。但要在2萬種不同的誘發(fā)因素中準確地找到致病因素并不容易。醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試來檢測一種物質(zhì)的過敏反應(yīng)，這需要時間和精力。更重要的是，許多致敏物質(zhì)是不可避免的，比如藥物和昆蟲。因此，過敏性皮膚的人要想擁有完美的皮膚，就應(yīng)該從日常精心護理開始，盡量降低皮膚的過敏度。隨著太陽和月亮的推移，近中年人的發(fā)病率將逐漸降低。必要時可采用脫敏治療。具體來說:一是做好日常皮膚護理。皮膚過敏患者知道化妝品不能亂用，很多化妝品都是致敏原之一。因此，一些過敏癥患者停止使用化妝品。這種做法是消極的。適當使用化妝品和必要的皮膚護理可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。不幸的是，過敏患者幫助美容院進行正式的皮膚測試，判斷和了解他們的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，并選擇合適的化妝品。還可以選擇抗過敏精華，然后制作消除敏感的面膜，減少皮膚對外界的直接反應(yīng)，增強敏感細胞膜，調(diào)節(jié)和減少皮膚敏感性，增強皮膚抵抗力。在溫度較高的季節(jié)，過敏患者往往認為外部溫度較暖，皮脂腺分泌功能強，并放棄對皮膚的保養(yǎng)，以防止皮膚過敏?；蛘哌^多使用面奶和去脂力強的潔膚品。這很容易破壞皮脂膜，降低皮膚抵抗力，引起皮膚過敏。皮膚過敏后，許多人停止護理和保養(yǎng)，導致皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環(huán)。因此，無論春秋兩季，過敏患者都應(yīng)非常小心皮膚護理。除了每天用溫水洗臉三次外，他們還應(yīng)該使用一些特殊的護膚水、護膚霜、爽膚水和保濕皮膚。另外，要保持充足的睡眠和必不可少的運動，保持舒適的心情。二是飲食調(diào)理脫敏法。過敏癥患者應(yīng)注意均衡飲食和營養(yǎng)，少吃油膩、甜食和刺激性食物、煙草、酒精等。有些食物也是致敏原，要注意區(qū)分。多吃富含維生素的食物可以增強兔疫的能力。過敏患者可以多吃具有抗過敏功能的食物，增強皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學家的研究，洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可以預防過敏。還有許多其他的蔬菜和水果也能抵抗過敏，其中椰菜和柑橘特別有效。由于它富含維生素C，而維生素C是一種天然的抗組胺劑，如果每天從飲食中攝入1000毫克，就足以預防過敏。體質(zhì)過敏的人血液中的游離氨基酸比健康的人少。如果血液中的游離氨基酸能增加，過敏的發(fā)病率會大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏體質(zhì)者最好每天喝一些豆?jié){。三是采用脫敏治療。對某些癥狀嚴重的患者，可以尋求醫(yī)療手段，改變過敏體質(zhì)。在這種治療中，醫(yī)生應(yīng)該用化學方法改變病人的血清，稀釋病人的血清。將變化的致敏原、乳液、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液注入皮下，逐漸增加致敏原濃度，調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，使過敏者對過敏物質(zhì)產(chǎn)生抵抗力，有效預防過敏。這種療法更適合I型過敏患者。