皮膚過(guò)敏怎么辦？

在氣候變化、溫差大或溫暖潮濕的季節(jié)，許多女性經(jīng)常出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。由于各種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子、花粉等致敏物質(zhì)會(huì)釋放出幾乎所有組織的化合物――組胺，引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨發(fā)癢、眼瞼腫脹等。導(dǎo)致一些女性出現(xiàn)全身皮膚瘙癢、皮疹、鱗片、脫皮、面部紅白、斑駁、陸離等過(guò)敏癥。過(guò)敏是一種文明病。過(guò)敏(變應(yīng)性)在醫(yī)學(xué)上分為四種不同的類(lèi)型，并以羅馬數(shù)字I到IV命名。I型和IV型是最常見(jiàn)的一種。I型有時(shí)也被稱(chēng)為“特應(yīng)性”或“速發(fā)型變應(yīng)性”。例如，人體在被昆蟲(chóng)蟄傷后幾秒鐘內(nèi)就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，動(dòng)物毛發(fā)和花粉的過(guò)敏在幾分鐘內(nèi)就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，食物的過(guò)敏時(shí)間在30分鐘內(nèi)。相反，IV型過(guò)敏反應(yīng)要慢得多，癥狀需要一天或幾天才能出現(xiàn)。例如，裝飾過(guò)敏和許多類(lèi)型的職業(yè)過(guò)敏。因此，人們稱(chēng)之為“遲發(fā)型變應(yīng)性”?？菇M胺類(lèi)藥物主要用于皮膚過(guò)敏。雖然它可以抑制組胺的釋放，但它的作用也非常有限，對(duì)許多過(guò)敏癥狀不起作用，也有副作用。一些抗組胺劑會(huì)使人昏昏欲睡，頭腦遲鈍。過(guò)敏研究專(zhuān)家認(rèn)為，最有效的措施是找出過(guò)敏誘發(fā)因素，避免再次接觸這種物質(zhì)。但要在2萬(wàn)種不同的誘發(fā)因素中準(zhǔn)確地找到致病因素并不容易。醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測(cè)試來(lái)檢測(cè)一種物質(zhì)的過(guò)敏反應(yīng)，這需要時(shí)間和精力。更重要的是，許多致敏物質(zhì)是不可避免的，比如藥物和昆蟲(chóng)。因此，過(guò)敏性皮膚的人要想擁有完美的皮膚，就應(yīng)該從日常精心護(hù)理開(kāi)始，盡量降低皮膚的過(guò)敏度。隨著太陽(yáng)和月亮的推移，近中年人的發(fā)病率將逐漸降低。必要時(shí)可采用脫敏治療。具體來(lái)說(shuō):一是做好日常皮膚護(hù)理。皮膚過(guò)敏患者知道化妝品不能亂用，很多化妝品都是致敏原之一。因此，一些過(guò)敏癥患者停止使用化妝品。這種做法是消極的。適當(dāng)使用化妝品和必要的皮膚護(hù)理可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。不幸的是，過(guò)敏患者幫助美容院進(jìn)行正式的皮膚測(cè)試，判斷和了解他們的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，并選擇合適的化妝品。還可以選擇抗過(guò)敏精華，然后制作消除敏感的面膜，減少皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，增強(qiáng)敏感細(xì)胞膜，調(diào)節(jié)和減少皮膚敏感性，增強(qiáng)皮膚抵抗力。在溫度較高的季節(jié)，過(guò)敏患者往往認(rèn)為外部溫度較暖，皮脂腺分泌功能強(qiáng)，并放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防止皮膚過(guò)敏?；蛘哌^(guò)多使用面奶和去脂力強(qiáng)的潔膚品。這很容易破壞皮脂膜，降低皮膚抵抗力，引起皮膚過(guò)敏。皮膚過(guò)敏后，許多人停止護(hù)理和保養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論春秋兩季，過(guò)敏患者都應(yīng)非常小心皮膚護(hù)理。除了每天用溫水洗臉三次外，他們還應(yīng)該使用一些特殊的護(hù)膚水、護(hù)膚霜、爽膚水和保濕皮膚。另外，要保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)，保持舒適的心情。二是飲食調(diào)理脫敏法。過(guò)敏癥患者應(yīng)注意均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)，少吃油膩、甜食和刺激性食物、煙草、酒精等。有些食物也是致敏原，要注意區(qū)分。多吃富含維生素的食物可以增強(qiáng)兔疫的能力。過(guò)敏患者可以多吃具有抗過(guò)敏功能的食物，增強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可以預(yù)防過(guò)敏。還有許多其他的蔬菜和水果也能抵抗過(guò)敏，其中椰菜和柑橘特別有效。由于它富含維生素C，而維生素C是一種天然的抗組胺劑，如果每天從飲食中攝入1000毫克，就足以預(yù)防過(guò)敏。體質(zhì)過(guò)敏的人血液中的游離氨基酸比健康的人少。如果血液中的游離氨基酸能增加，過(guò)敏的發(fā)病率會(huì)大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過(guò)敏體質(zhì)者最好每天喝一些豆?jié){。三是采用脫敏治療。對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者，可以尋求醫(yī)療手段，改變過(guò)敏體質(zhì)。在這種治療中，醫(yī)生應(yīng)該用化學(xué)方法改變病人的血清，稀釋病人的血清。將變化的致敏原、乳液、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液注入皮下，逐漸增加致敏原濃度，調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，使過(guò)敏者對(duì)過(guò)敏物質(zhì)產(chǎn)生抵抗力，有效預(yù)防過(guò)敏。這種療法更適合I型過(guò)敏患者。