碳酸鈣中元素鈣含量最高為40%，檸檬酸鈣21%，乳酸鈣13%，葡萄糖酸鈣9%,鈣片:加州理工D600，惠氏瑪特納，安利鈣鎂片，可思力D碳酸鈣D3咀嚼片，君能鈣咀嚼片成人用，福施Fu-a孕婦營養(yǎng)補充劑，迪巧維D鈣咀嚼片注意:目前國內(nèi)市場上補鈣產(chǎn)品很多，但鈣源只有十幾種，如碳酸鈣、氧化鈣等。

我很贊同樓下朋友的觀點。桌子上有什么你就吃什么。食物是最好的滋補品。最重要的是不挑食，對孕婦和寶寶都有好處。不要亂吃補品，否則會適得其反。那些夸自己懷孕的時候吃了什么補品的人，心態(tài)都不一樣，這個就不用說了。

需要注意的是，補鈣要從豐富食物種類和平衡膳食結(jié)構(gòu)入手，其次是選擇補鈣產(chǎn)品。介紹幾種富含鈣的食物:牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，鈣片:加州理工D600，惠氏瑪特納，安利鈣鎂片，可思力D碳酸鈣D3咀嚼片，君能鈣咀嚼片成人用，福施 Fu-a孕婦營養(yǎng)補充劑，迪巧維D鈣咀嚼片注意:目前國內(nèi)市場上補鈣產(chǎn)品很多，但鈣源只有十幾種，如碳酸鈣、氧化鈣等。不同的鈣源含有不同量的元素鈣，碳酸鈣中元素鈣含量最高為40%，檸檬酸鈣21%，乳酸鈣13%，葡萄糖酸鈣9%。