所以，中醫(yī)原則上認(rèn)為，需要多長(zhǎng)時(shí)間來調(diào)理，需要多長(zhǎng)時(shí)間來彌補(bǔ)造成的損失,4.多吃雞肉，當(dāng)歸，多吃核桃,中醫(yī)分類可分為四類；腎精不足，腎氣不足，腎陰不足，腎陽不足,可以用炒腰果，所有水果都補(bǔ)腎,腎虛是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念,要看虛損多少，身體怎么樣，調(diào)腎、瀝腎、滋腎等臟腑功能怎么樣，方子開得怎么樣,多久不可能有確定的答案。

髓海難填，可以說，時(shí)間長(zhǎng)，不能操之過急。慢慢來。多久不可能有確定的答案。要看虛損多少，身體怎么樣，調(diào)腎、瀝腎、滋腎等臟腑功能怎么樣，方子開得怎么樣。如果有，時(shí)間和效果就不一樣了。這要看你的運(yùn)氣和你要找的中醫(yī)基礎(chǔ)了。如果你找不到醫(yī)生，我會(huì)向你推薦一種叫做貴由丸的處方。要補(bǔ)陰陽，可以上網(wǎng)查一下。如果沒有現(xiàn)成的藥店，可以自己拿起來煎服。方子是可以改的，就是根據(jù)你現(xiàn)在的身體，可以加一些比較理想的，果味的中藥。但確診后會(huì)由專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)味。

1。不干了！手淫，晚上10點(diǎn)早睡(基礎(chǔ))。2.早晚各吃10個(gè)核桃(都吃膩了)。可以用炒腰果，所有水果都補(bǔ)腎。3.每?jī)商鞂⒍胖?、續(xù)斷、牛膝、補(bǔ)骨脂和瘦肉湯3b煮熟。早晚可以吃一碗。杜仲15克，續(xù)斷10克，牛膝10克，補(bǔ)骨脂10克，瘦肉5元一家人一起喝，杜仲30克，續(xù)斷10克，牛膝10克，瘦肉10-15塊，3c。也可以在湯中加入10-20片枸杞(補(bǔ)血)、核桃仁。4.多吃雞肉，當(dāng)歸，多吃核桃。但是如果你按照我的處方，一個(gè)月之內(nèi)肯定會(huì)有效果，多多少少取決于你的身體狀況。5.可以用枸杞?jīng)_水。如果你的胃受不了，可以用熟普洱沖枸杞來幫助你。

腎虛是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念。中醫(yī)分類可分為四類；腎精不足，腎氣不足，腎陰不足，腎陽不足。腎臟的衰竭不是突然的，而是由于不良的生活習(xí)慣而一天天地受到損害。所以，中醫(yī)原則上認(rèn)為，需要多長(zhǎng)時(shí)間來調(diào)理，需要多長(zhǎng)時(shí)間來彌補(bǔ)造成的損失。從治療的角度來說，如果除了補(bǔ)腎之外還要注意脾胃的調(diào)理，可以加快恢復(fù)的速度，但具體時(shí)間因人而異。

你好，在你這個(gè)年紀(jì)，這種情況也不少。大部分都是失控，堅(jiān)持控制，一般1-2月可以恢復(fù)，慢的需要3-6個(gè)月。戒掉頻繁過度手淫的習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，不吃辛辣刺激性油膩食物，不喝酒不抽煙，不熬夜，可以服用腎氣丸進(jìn)行治療，不要有任何心理負(fù)擔(dān)，這個(gè)年齡很正常，不要因?yàn)檫@個(gè)自卑，這樣會(huì)惡性循環(huán)。