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17歲的我,健康靠保健品。我個(gè)人強(qiáng)烈建議不要吃。多吃水果蔬菜,年紀(jì)輕輕就運(yùn)動(dòng),比吃什么保健品都好。萬一你產(chǎn)生了某種依賴,你就麻煩了。等你28歲,有了事業(yè),有了一定的收入來源,再考慮服用保健品也不遲。吃的量沒問題,一般一天5克左右。一開始肚子疼,但是不習(xí)慣。我會(huì)在幾天內(nèi)克服它。當(dāng)然,也不排除吃到劣質(zhì)假貨的情況也會(huì)發(fā)生。

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