合理飲用牛蒡茶對身體有好處，但如果不合理飲用黃金牛蒡茶，會有一定的副作用,這是牛蒡茶的小薄片,也是喝牛蒡茶的最佳時間,PS:第一次喝黃金牛蒡茶建議用片劑，這樣量好控制,牛蒡茶泡袋的話，一天一袋就可以了,第一次喝黃金牛蒡茶，就三片,第一次喝牛蒡茶，就2片,牛蒡可以泡水喝。

眾所周知，秋冬是養(yǎng)生的季節(jié)，也是進補的最佳時機。也是喝牛蒡茶的最佳時間。合理飲用牛蒡茶對身體有好處，但如果不合理飲用黃金牛蒡茶，會有一定的副作用。那又怎樣？假設(shè)黃金牛蒡茶是片劑。第一次喝黃金牛蒡茶，就三片。每天都要換。喝了幾天，習慣了就會逐漸增加藥片的數(shù)量。不要飛升。一般情況下，喝六片就夠了。如果有三高，糖尿病，減肥或者其他原因，逐漸增加到10-12片。牛蒡茶泡袋的話，一天一袋就可以了。PS:第一次喝黃金牛蒡茶建議用片劑，這樣量好控制。

可以直接在水里喝。牛蒡可以泡水喝，經(jīng)常食用牛蒡根可以促進血液循環(huán)，清除腸胃垃圾，防止皮膚早衰，滋潤皮膚，預(yù)防中風和高血壓，清腸排毒，降低膽固醇和血糖。這是牛蒡茶的小薄片，第一次喝牛蒡茶，就2片。每天都要換，喝了幾天，習慣了就會逐漸增加藥片的數(shù)量。不要飛升，一般情況下，喝4片就夠了。如果有三高，糖尿病，減肥或者其他原因，逐漸增加到8-10片。