如果不過敏，咳嗽患者一般可以適量吃魚。

咳嗽是呼吸道疾病中最常見的癥狀之一?；颊叩娘嬍硲宓I養(yǎng)豐富、易消化。他們可以多吃富含優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免吃油膩、咸、辣的食物，避免煙草、酒精、濃茶等。大多數(shù)魚富含優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸和一些維生素和礦物質。正常情況下，咳嗽患者適量食用一些魚，有助于提高身體抵抗力，從而有利于身體恢復。

但咳嗽的原因復雜多樣，部分患者可能是過敏引起的。如果患者對某種魚過敏，應盡量避免進食。

草魚的營養(yǎng)成分(每100克)

蛋白質

16.6(克)

高

能量

113(千卡)

中

葉酸

19.8(微克)

低

維生素E

2.03(毫克)

低

磷

203(毫克)

中

鉀

312(毫克)

中

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅果和豆制品

絲瓜、苦瓜、菠菜、西紅柿

慎食食物

肉蛋奶主食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

豬肥肉、奶油、黃油

更多建議

咳嗽是呼吸道疾病中最常見的癥狀之一，主要由氣管、支氣管粘膜或胸膜炎癥、異物、物理或化學刺激引起?；颊邞誀I養(yǎng)豐富、易于消化和吸收的食物，定期飲食，少吃多餐，避免暴飲暴食。除飲食調節(jié)外，患者還應做好生活管理，并積極治療：

1、保持新鮮空氣和適當?shù)臏囟群蜐穸取?/p>

2、喝適量的溫開水，以減少濕潤呼吸道的刺激。

3、避免進出車站、娛樂場所等空氣污濁、擁擠的公共場所。

4、減少與冷空氣的接觸，早上起床或外出時注意保暖，必要時戴口罩。

5、為避免劇烈活動，可采取散步、太極拳等溫和活動。

6、嚴禁吸煙和飲酒。

7、積極到醫(yī)院呼吸內科就醫(yī)，查明咳嗽原因，并配合醫(yī)生進行相應治療。