1，得了鼻炎吃東西時(shí)需要注意一些什么

慢性鼻炎發(fā)生的原因之一是營(yíng)養(yǎng)不良 ,主要是指維生素A的缺乏 ,也有認(rèn)為與維生素B缺乏有關(guān)。因此 ,慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A、維生素B的食物 ,以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中 ,如杏 ,菠蘿 ,柿子 ,胡籮卜 ,西紅柿 ,油菜 ,動(dòng)物肝臟 ,雞蛋 ,牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素 ,而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟 ,粗糧 ,糙米 ,小米 ,玉米面 ,蕎麥面中。 此外 ,從中醫(yī)角度來(lái)看 ,按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理 ,如實(shí)熱證不宜吃羊肉 ,辣椒及飲酒等 ;虛證者不宜吃蘿卜 ,宜食山藥等 ;干燥性或萎縮性鼻炎 ,不宜食辛辣 ,燥熱食物 ,宜多吃水果 ,蔬菜 ,蜂蜜等。*****論壇的精華有中藥治好鼻炎的案例,建議看看,也許你也可以好---->

2，鼻炎在飲食方面應(yīng)該注意什么

急性鼻炎：應(yīng)多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品,以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。并應(yīng)戒煙酒?！　÷詥渭冃员茄祝簩俜挝赣袩峄蛱禎巅帐⒄撸硕喑允卟?，少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時(shí)，不宜吃籮卜，酒不宜多飲?！　÷苑屎裥员茄祝猴嬍撤矫媾c慢性單純性鼻炎基本相似，并可多吃些山楂，烏梅等活血去瘀之品。　　干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚(yú)，蝦，羊肉等，可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚(yú)等。也可經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。鼻炎要注意如下幾點(diǎn):1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú),魷魚(yú),蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋(píng)果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等.3,平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的.4.保持心情開(kāi)朗,不要總是想著使人煩惱之事,開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.6,積極鍛煉身體,最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.7,預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療.