發(fā)布時間:2023-05-01 15:04
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1,吃什么東西可以讓血液變的稀一點
吃清淡的東西吃西紅柿2,應該吃什么食物可以稀釋血液
防止血稠或消除血稠的辦法,這就是調(diào)整生活方式。調(diào)整生活方式具體可概括:多飲水水堪稱速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時消耗的水,都是使人體血液變稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學,首先要掌握好時機,如清晨起床、三餐前1小時、晚間就寢前喝水200毫升。多吃具有稀釋血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果;具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。優(yōu)質(zhì)文章排行榜