甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么\">1，甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么

1、多吃提高免疫力的食物如：香菇、木耳、紅棗、銀耳、山藥、薏米、枸杞、芡實等這些食材，可以搭配著這些食材做一些 紅棗山藥粥、銀耳蓮子湯、木耳山藥等等一些不錯的食物。2、少吃十字花科蔬菜十字花科蔬菜有西蘭花(綠菜花)、蘿卜、甘藍、卷心菜等，這些菜在我們平時生活中是比較常吃的，但是他們都是很好的抗癌食物，對于養(yǎng)生保健也是非常好的，但十字花科蔬菜中硫氰酸含量過高，進食過多會導(dǎo)致甲狀腺腫大，不利于病情的好轉(zhuǎn)，所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者在吃這些蔬菜時要適量，不要過量就好，另外千萬不要生吃。3、少吃辛辣刺激食物因為辛辣刺激類食物中可能含有某些會刺激細胞代謝的物質(zhì)，從而導(dǎo)致細胞代謝紊亂，會對甲狀腺結(jié)節(jié)造成一定的影響，常見的辛辣刺激食物有豬頭肉、辣椒、海鮮和生姜等。另外，甲狀腺結(jié)節(jié)要忌煙酒，因為煙中的尼古丁等有毒物質(zhì)會對身體造成傷害，而過量飲酒可能會造成血管擴張，從而導(dǎo)致結(jié)節(jié)內(nèi)出血的情況出現(xiàn)，因此，在患有甲狀腺結(jié)節(jié)時，不能抽煙喝酒。4、不吃生冷、寒涼類食物生冷食物是甲狀腺結(jié)節(jié)的大忌。像冷飲、冰棍等生冷食物結(jié)節(jié)患者一定不能吃，還有像海鮮中的螃蟹這種寒涼的食物，結(jié)節(jié)患者最好也不要碰，否則會加重病情。

2，甲狀腺不能吃哪些食物

甲減患者甲狀腺功能低下,應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。由于以上原因。甲減病人的飲食必須注意以下幾點：　　（1）補充適量碘　　(2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大?！　。?）供給足量蛋白質(zhì)?！　。?）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食?！　。?）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等?！　〖卓翰∪说娘嬍潮仨氉⒁飧邿崃俊⒏叩鞍?、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀?！　。?）三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。增加熱量供應(yīng)：　　1）每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12 540～14 630千焦（3 000～3500千卡），比正常人增加 50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加?！　?）保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1．5克，但應(yīng)限制動物性蛋白。　　3）注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時補充維生素A和維生素C.　　4）適當鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人?！　?）忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的 藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用?！　。?）增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂?！　。?）膳食調(diào)配：　　l）直選食物：根據(jù)病人平時的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；各種新鮮　　水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。　　2）忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等?！　?）注意食物的性昧功能：從中醫(yī)觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫?zé)帷⑿晾贝碳ば缘氖澄铩?