1，卵磷脂什么時間吃最好

您好，卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。甚么時候吃都行，這個不分季節(jié)的。卵磷脂早晚餐前服用比較好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以減緩和調理血壓血脂，起到清算血管的作用

2，卵磷脂什么時候服用效果最好

什么時候吃藥好 藥物的應用必須與人的飲食、睡眠相適應，才能更好地發(fā)揮作用。 1．空腹（清晨）：驅腸蟲藥如驅蛔靈、檳榔等，可使藥物迅速入腸保持高濃度而 且直接作用于蟲體；鹽類瀉藥，如硫酸鎂等，可使藥物迅速入腸發(fā)揮作用。 2．飯前（食前30分鐘）：收斂止瀉藥、；有壁保護藥、吸著藥均應在飯前服；利膽 藥如硫酸鎂、膽酸鈉等，使藥物通過胃時不致過分稀釋而保證療效；以消化系統(tǒng)刺激 不大的腸道抗感染藥宜在飯前服。 3．飯時（飯前飯后片刻）：助消化藥如胃蛋白酶合劑應在飯是服用，使藥物及時發(fā) 揮作用；有些對胃腸刺激特別強的藥物（硫酸低鐵、左旋多巴芬） 在飯時服。 4．飯后（食后15－30分鐘）;絕大多數(shù)藥物可在飯后服。特別是對胃腸有刺激性的 藥物如阿司匹林、消炎痛碘化鉀、洋地黃、黃連素等。