1，30歲左右的男人吃什么鈣片好

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2，30多歲的男人吃什么鈣片好

我服用的是螯合的鈣鎂片，是美國的，螯合的鈣鎂片吸收率最高，它每片含元素鈣500mg,鎂250mg,每件250片，約168元，按含鈣量計算是比任何一種鈣片都便宜的，國內還不能生產這種鈣片，易趣易網(wǎng)上就有賣美國產品。每天一片，分成三次服用，只有這樣才不會浪費，吸收率才高，這是醫(yī)生教我這樣用的。哈爾濱哈藥六廠的蓋中蓋片或口服液都可以的.要是買貴一點的就是安麗的產品鈣鎂片是最好的.買恒壽堂金乳鈣（咀嚼片） 我就吃這個 感覺還不錯的http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BD%F0%C8%E9%B8%C6&in=9&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=8&rn=1蓋天力.