乙肝疫苗為什么不能劇烈運(yùn)動(dòng)\">1，打了乙肝疫苗為什么不能劇烈運(yùn)動(dòng)

只要當(dāng)天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就可以了。劇烈運(yùn)動(dòng)有可能影響乙肝疫苗的代謝，從而影響效果。

2，乙肝小三陽為何不能劇烈運(yùn)動(dòng)

在日常生活中除了要注意休息和多食富含蛋白質(zhì)的食物外，還需注意些小細(xì)節(jié)。這樣才能遠(yuǎn)離小三陽，重塑健康人生?！　?.及時(shí)注射疫苗以免親密愛人感染　　鑒于此類型小三陽患者病毒雖已清除但體內(nèi)可能存在著乙肝病毒易感基因，故若配偶乙肝三系均為陰性則應(yīng)盡早注射乙肝疫苗，以期產(chǎn)生抗體[HBsAb]后再結(jié)婚、生育為妥。此前性生活男方應(yīng)使用避孕套為上。生育后嬰兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。　　2.可適量運(yùn)動(dòng)但不劇烈運(yùn)動(dòng)　　盡管我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，乙肝病人需做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于病情的康復(fù)，但可適量運(yùn)動(dòng)，不可劇烈運(yùn)動(dòng)?！　?.家庭內(nèi)部注意衛(wèi)生防止感染　　如果是家庭內(nèi)有該病者，應(yīng)注意餐具的分用及消毒，2個(gè)月復(fù)查一次，避免轉(zhuǎn)變成大三陽，去醫(yī)院做一次這方面的全面檢查。另外，應(yīng)該去醫(yī)院檢測(cè)肝功能和DNA指標(biāo)(這兩項(xiàng)抽血都可以檢測(cè)到)，如果肝功能不正常，DNA指標(biāo)超標(biāo)，則表明乙肝病毒正在復(fù)制期，具有較強(qiáng)的傳染性，需要去醫(yī)院抗病毒治療。如果是有病毒的小三陽，應(yīng)服用抗病毒藥品，不過最重要的是心理，千萬不要有心理負(fù)擔(dān)，輕視自己，或是有自卑感，家庭成員也應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)年P(guān)愛?！　?.定期復(fù)查 飲食營(yíng)養(yǎng)　　乙肝患者需繼續(xù)注意自我保護(hù)及定期復(fù)查，以期病毒不能復(fù)制，爭(zhēng)取完全康復(fù)。乙型肝炎病人“三分治七分養(yǎng)”，要有良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，適當(dāng)?shù)纳硇腻懢?，保持樂觀的情緒，不吃霉變食物，飲食應(yīng)清淡，并應(yīng)富有維生素及蛋白質(zhì)等，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。應(yīng)該是沒有問題的，注意平時(shí)的飲食清淡，注意轉(zhuǎn)氨酶的水平，只要控制得當(dāng)治療及時(shí)，和正常人不會(huì)有什么區(qū)別的。 祝你早日康復(fù)?