1，鼻炎應(yīng)注意什么飲食

慢性鼻炎發(fā)生的原因之一是營養(yǎng)不良 ,主要是指維生素Ａ的缺乏 ,也有認(rèn)為與維生素Ｂ缺乏有關(guān)。因此 ,慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素Ａ、維生素Ｂ的食物 ,以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中 ,如杏 ,菠蘿 ,柿子 ,胡籮卜 ,西紅柿 ,油菜 ,動物肝臟 ,雞蛋 ,牛奶等含有豐富的維生素Ａ和胡蘿卜素 ,而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素Ａ。維生素Ｂ主要存在于瘦肉及動物肝臟 ,粗糧 ,糙米 ,小米 ,玉米面 ,蕎麥面中。 此外 ,從中醫(yī)角度來看 ,按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理 ,如實熱證不宜吃羊肉 ,辣椒及飲酒等 ;虛證者不宜吃蘿卜 ,宜食山藥等 ;干燥性或萎縮性鼻炎 ,不宜食辛辣 ,燥熱食物 ,宜多吃水果 ,蔬菜 ,蜂蜜等。

2，有鼻炎在飲食這方面應(yīng)該注意些什么

鼻炎要注意如下幾點:1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等.3,平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的.4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.6,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.7,預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時及早治療.鼻炎或鼻竇炎就得手術(shù)啊，有內(nèi)闊鏡療法比較先進(jìn)，鼻孔發(fā)達(dá)10幾倍，而且手術(shù)沒什么痛苦的，鼻腫脹呼吸困難可能是中訛彎曲造成的，所以建議盡快治療啊，過敏性鼻炎是季節(jié)性的，用噴劑 雷諾考特 就能緩解！!過敏性鼻炎這個病很麻煩，需要接受正規(guī)的，系統(tǒng)的治療,目前沒有特效的藥物可以根治。預(yù)防措施很重要,有效預(yù)防最首要的是加強(qiáng)體育鍛煉. 中醫(yī)講主要是肺衛(wèi)不固，外邪侵襲．如果治療不當(dāng)或不及時的話會反復(fù)發(fā)作，癥狀逐步加重。一、藥物治療可以口服鹽酸西替利嗪，一天一片，或者氯雷他定，一天一片。二、用中藥治療． 防風(fēng)１０ｇ銀柴胡１０ｇ烏梅１０ｇ遼五味子１０ｇ白芷１５ｇ辛夷１０ｇ細(xì)辛３ｇ蒼耳子１５ｇ葛根１５ｇ桂枝１０ｇ白芍１０ｇ黃芪３０ｇ炙甘草６ｇ水煎服. 三、過敏性鼻炎就是鼻腔內(nèi)神經(jīng)對外界過度敏感，目前外科治療最有效的治療方法是選擇性鼻內(nèi)神經(jīng)阻斷術(shù)。 目前采用低溫等離子消融系術(shù)， 低溫等離子消融系統(tǒng)對扁桃體炎，過敏性鼻炎，扁桃體肥大增生組織進(jìn)行消融,可保持局部粘膜組織結(jié)構(gòu)的安全性,并能有效減輕術(shù)后水腫與疼痛,去除扁桃體的同時保留了免疫功能.其優(yōu)點為治療時間短,康復(fù)快,組織損傷小,無并發(fā)癥,且遠(yuǎn)期效果好,術(shù)后不易復(fù)發(fā).過敏性鼻炎就是鼻腔內(nèi)神經(jīng)對外界過度敏感，目前外科治療最有效的治療方法是選擇性鼻內(nèi)神經(jīng)阻斷術(shù)。低溫等離子消融術(shù)是一種先進(jìn)的微創(chuàng)治療技術(shù)，用于治療過敏性鼻炎，降低鼻腔粘膜的興奮性，達(dá)到治愈目的。降低鼻腔粘膜興奮性后，就不會再出現(xiàn)打噴嚏，流鼻涕鼻塞，鼻癢等癥狀。效果明顯，治療之后也不會出現(xiàn)不適的反應(yīng)，也不會造成其他的損傷，并且無痛苦，無需住院。提供該項技術(shù)的一般三甲醫(yī)院耳鼻喉科都有。四、注意事項、 多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。此外，要盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應(yīng)原引起的變應(yīng)性鼻炎，一定要避免再次食入。 1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。 2、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。 3、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動， 4、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。 5、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩。 洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。 6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎 等慢性疾病。