股骨頭壞死之后的注意事項有什么\">1，得了股骨頭壞死之后的注意事項有什么

一般情況股骨頭壞死忌辛辣刺激飲食，避免飲酒應(yīng)用皮質(zhì)激素。1.注意天氣變化、風(fēng)寒濕邪、再次損傷。2.忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物。3.忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)無名性腫痛。4.腋下架雙拐減輕負重。5.加強室內(nèi)功能鍛煉（如內(nèi)旋、外旋、空蹬等）。6.補鈣加服維生素D，增強鈣吸收（醫(yī)生指導(dǎo)下服用）7.控制飲食，不要使體重持續(xù)增加。8.預(yù)防骨折，防止骨關(guān)節(jié)面塌陷。以上8個股骨頭壞死注意事項，患者朋友們務(wù)必重視，并積極執(zhí)行。只有這樣才能使疾病盡快好轉(zhuǎn)。 (本回答來自：北京前海股骨頭醫(yī)院 )

2，骨頭壞死患者生活上要注意什么

是股骨頭壞死嗎？下面是股骨頭壞死的注意事項 一、禁止負重，站立行走時配合拄雙拐;防止扭傷、跌傷，過度勞累等。 　　二、禁煙酒，慎用激素類藥物;避免放射線照射(在治療期間骨質(zhì)修復(fù)過程中不能操之過急， 不易頻繁復(fù)查X線、CT及MRI)。 　　三、不暴飲暴食，不過食高梁厚味，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖飲食為佳。多吃 豆制品、牛奶、黑木耳、紅棗、蘑菇等鈣質(zhì)、礦物質(zhì)含量較高的食品。少吃或不吃動物 內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、魚籽等含脂肪較高的食品。 　 四、服藥期間盡量不要同時喝濃茶水、綠豆水以及辛辣刺激性食物。需要同時服用其它藥物 時，可間隔半小時。平時要多喝開水，也可適量加一些金銀花、決明子等涼茶。 　　五、 注意下肢保暖，每天堅持配合下肢皮牽引、按摩、功能鍛煉等輔助治療，晚上睡覺前堅持 用熱水泡腳，在不負重的情況下盡量活動和鍛煉患肢，生活中可經(jīng)常外展患肢，騎三輪車/ 自行車，每天按摩雙腿，促進局部血液供應(yīng)，改善肌肉缺氧狀態(tài)，防止并改善肌肉萎縮。