0到6歲是寶寶長身體的關鍵階段，但是有些寶寶就是不愛吃肉、不愛吃菜，甚至什么都不愛吃?！俺燥堧y”的問題真是讓媽媽們頭疼又操心。變著花樣做飯給寶寶吃，可是寶寶就是“不領情”，怎么辦呢？今天就為各位媽媽介紹幾種能夠讓寶寶開胃的食譜，希望寶寶胃口大開、健康成長!

一、針對不愛吃肉的寶寶

材料：嫩豆腐1塊、瘦肉1兩、香菇1個、蔥花少許

做法：將瘦肉、香菇剁碎，加鹽拌勻；將豆腐切成兩條，在每條豆腐中間挖個洞但不要穿過底，將香菇肉末填入洞中；放入碗中撒少許鹽，滴幾滴香油；放入鍋中蒸15~20分鐘即可。

推薦理由：嫩嫩的豆腐配上香菇肉末，香嫩可口，由于蒸豆腐比較燙，給寶寶吃前要涼上幾分鐘。

推薦度：★★★★★

材料：新鮮香菇幾個、豬肉2兩、鹽和油少許

做法：香菇切碎，豬肉剁碎；把兩種材料一起拌均勻，放上鹽和油；隔水蒸熟。

推薦理由：醫(yī)生說小豬營養(yǎng)不夠，要保持一天二兩肉。但是小豬不愛吃肉。后來沒辦法，才想到這道菜。有素有葷，而且簡單，味道也不錯。最主要是小豬接受了，還很愛吃。

推薦度：★★★★★

材料：大米、菠菜、瘦豬肉末、植物油、精鹽、蔥末少許

做法：將米淘洗干凈，加入清水，浸泡20分鐘后，蒸成軟飯待用；將菠菜切成末；將油倒入鍋內，下入肉末炒散，加蔥末，加入菠菜末炒至變色，加水、精鹽，放入軟米飯，拌勻后，稍燜一下出鍋即成。