生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。經期如何補水保濕？

排卵前期生理期后的第一周，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態(tài)最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態(tài)，吸收養(yǎng)分的能力也是最強，是黃金的滋養(yǎng)、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。

排卵期此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩(wěn)定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。

排卵后期排卵結束后，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。

生理期前后的潔面工作一定要做好，很多的女生只要皮膚變的不好就會在面膜或者精華素上花大量的銀子，如果用了不見好，也就把他們放在一邊了，其實認真的潔面才是護膚的最基礎也是最重要的，細心挑選一款合適自己膚質的潔面產品，才能為肌膚做好保養(yǎng)。

在這段特殊的時期，補水保濕分為三個階段，各個階段怎么做，小編在上面也已介紹，想充分利用那段時間來美容的MM不妨試試。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關的精彩文章，小編在這里推薦：女性白領如何在經期護膚減肥