很多女性越來越重視食療美容，美容的方法確實很多，今天小編就為大家推薦幾種能夠美容護膚的水果，愛美的姐妹不妨一起來了解吧。

1、檸檬：

檸檬是美容水果中的皇后，只要是因為檸檬中含有豐富的維它命Ct和鈣質(zhì)，而這兩種成份都是護膚品的重要原料，日?？芍苯映詸幟拭廊?，泡水，外用都可，常見的美容方法是將其切開后放后入涼水中5分鐘，就可用來洗頭，擦身，敷臉，長期使用的話，就可起到一個去除色斑，美容的效果。

2、櫻桃：

櫻桃中含有豐富的維它命A，C，這兩種營養(yǎng)成份對抑制黑色素的形成具有很大的幫助，長期櫻桃的話，就可人的皮膚變得越來越細膩，有彈性，推薦美容方法，日?？蓪烟艺ǔ晒蠛?，長期喝的話，就可使皮膚變得有光澤，同時也能改善膚色暗黃的問題。

3、西紅柿：

西紅柿不僅可以當成一種水果美容，同時也是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，西紅柿中的酸性汁液可促進皮膚的酸堿平衡，由其是對于那些皮膚黑而且粗糙的朋友來說，日常更可將西紅柿弄碎后直接涂于臉上，大約過15分鐘的時候，再將其用清水洗干凈，長期這樣做可改善人的膚質(zhì)，起到一個祛斑美容的作用。

4、柚子：

柚子是一種營養(yǎng)豐富的水果，由其是在干燥的地區(qū)，更要常吃柚子，以促進身體的新陳排謝，其中的維它命C是美容養(yǎng)顏，減肥，多吃柚子可排出身體的毒素，人自然看起來也更有精神了。