缺鐵性貧血吃什么好\">1，寶寶一歲半缺鐵性貧血吃什么好

有很多家長(zhǎng)認(rèn)為可以讓寶寶多吃豬肝，這是完全可以的，會(huì)影響寶寶多個(gè)方面的發(fā)育！ 缺鐵性貧血的寶寶！因而、養(yǎng)殖的方法，不會(huì)有任何的腸道刺激寶寶缺鐵性貧血，如果家長(zhǎng)們能為寶寶選購(gòu)到優(yōu)質(zhì)的豬肝，能直接被人體吸收、智力，例如會(huì)影響身高，密切相關(guān)，用氯化血紅素來(lái)補(bǔ)鐵最好，但現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的豬肝！氯化血紅素是血紅素的體外純化形式，大部分或多或少的都有重金屬殘留，這與現(xiàn)在的環(huán)境污染，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵性貧血時(shí)，不會(huì)有任何的副作用，一定要及時(shí)為寶寶補(bǔ)鐵，最好不要讓寶寶經(jīng)常食用豬肝，與人體血紅素的結(jié)構(gòu)一直，或者說(shuō)是有機(jī)的豬肝，豬肝中含有豐富的血紅素鐵，為了安全起見(jiàn)，激素殘留等、免疫力等寶寶缺鐵性貧血，會(huì)影響寶寶多個(gè)方面的發(fā)育，例如會(huì)影響身高、智力、免疫力等，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵性貧血時(shí)，一定要及時(shí)為寶寶補(bǔ)鐵！有很多家長(zhǎng)認(rèn)為可以讓寶寶多吃豬肝，如果家長(zhǎng)們能為寶寶選購(gòu)到優(yōu)質(zhì)的豬肝，或者說(shuō)是有機(jī)的豬肝，這是完全可以的，豬肝中含有豐富的血紅素鐵，但現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的豬肝，大部分或多或少的都有重金屬殘留，激素殘留等，這與現(xiàn)在的環(huán)境污染、養(yǎng)殖的方法，密切相關(guān)！因而，為了安全起見(jiàn)，最好不要讓寶寶經(jīng)常食用豬肝！缺鐵性貧血的輔撣滇趕鄄非殿石東將寶寶，用氯化血紅素來(lái)補(bǔ)鐵最好！氯化血紅素是血紅素的體外純化形式，與人體血紅素的結(jié)構(gòu)一直，能直接被人體吸收，不會(huì)有任何的副作用，不會(huì)有任何的腸道刺激。鴻儒力血康中的主要成分，就是氯化血紅素，這款產(chǎn)品在市場(chǎng)上是有口皆碑的，家長(zhǎng)們可以去了解一下！

2，一歲寶寶缺鐵性貧血有什么好的食療辦法

一歲寶寶缺鐵性貧血可以多吃蛋黃豬肝雞肝還有紅棗這些都是可以補(bǔ)的哦。補(bǔ)鐵……食遼效果應(yīng)該不太好，含鐵的食物：以下都是含鐵較高的食物你可以參考一下： 豬肝：25.0 豬血：15.0 芝麻醬：58.0 黑木耳：185.0 桂圓：44.0 銀耳：30.4 海帶：15 蝦子：69.8 海蟄：9.5 大豆：11.0 黑豆：10.5 豆腐干：7.9 雞肝：8.2 雞珍：6.6 芹菜莖：8.5 小油菜：7.0 蘿卜纓：5.1 櫻桃：5.9 桃干：7.6 松子：6.6 炒西瓜子：8.3 糯米：6.7 蛋黃：7.0 標(biāo)準(zhǔn)粉：4.2 高粱：5.0 莧菜：4.2 雪里蕻：3.2 香菜：2.9菠菜:2.5 空心菜：2.3 韭菜：1.6 鐵是人體內(nèi)必需的微量元素之一，有著重要的生理功能。成人體內(nèi)含鐵量為35．8～89．5毫摩爾，小兒每公斤體重含0．525～1．074毫摩爾。小兒由于生長(zhǎng)發(fā)育，體重和血容量的增長(zhǎng)，以及鐵的不斷丟失，必須每日從食物中攝取鐵15～18毫克。我們?nèi)粘５氖澄镏卸鄶?shù)含鐵量較少，有的基本測(cè)不到，有些含鐵食物，不利于吸收。一般食物鐵的吸收率在1％～22％。所以很容易引起鐵缺乏性疾病。但有如下幾種食物含鐵量(每100克食物含鐵量)較高：動(dòng)物血含鐵量最高約340毫克，吸收率也最高，為10％～76％。動(dòng)物肝如豬肝含鐵25毫克，牛肝含9，0毫克，豬瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黃含鐵量亦較高，但吸收率僅3％。其它含鐵較高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海帶150毫克、米6．7毫克等，應(yīng)根據(jù)不同飲食及條件混合食用。已證明維生素C、肉類(lèi)、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收，所以膳食巾應(yīng)注意食物合理搭配，以增加鐵的吸收。