很多人說吃氨糖影響不大，因為氨糖不是止痛藥，而是需要長期(至少三個月)補充，逐步補充到身體足夠用,所以氨糖至少要補3到6個月，有的會更久,同時也可以多吃含鈣量高的食物或者氨糖food,主要原因是氨糖關(guān)節(jié),可以買健力多-0軟骨素食常用鈣片，同時保養(yǎng)軟骨和硬骨，適合長期補充,氨糖Eat多久有效,很多人不理解老年人為什么要吃氨糖-2/素食鈣片。

我爸媽吃這個紐崔萊氨糖快三年了。很多人不理解老年人為什么要吃氨糖-2/素食鈣片。主要原因是氨糖關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)軟骨對關(guān)節(jié)非常重要，相當于關(guān)節(jié)的保護墊。因為光滑有彈性，可以減少關(guān)節(jié)之間的摩擦，為關(guān)節(jié)緩沖震動和沖擊。所以補充氨糖對關(guān)節(jié)還是有用的。聯(lián)合維護需要及早進行。從現(xiàn)在開始，平日里不注重聯(lián)防的年輕人要行動起來。還要糾正各種傷害關(guān)節(jié)的行為，把對關(guān)節(jié)的傷害降到最低。

氨糖Eat多久有效。我只能說因人而異，但至少是三個月。很多人說吃氨糖影響不大，因為氨糖不是止痛藥，而是需要長期(至少三個月)補充，逐步補充到身體足夠用。畢竟氨糖每天都在輸。所以氨糖至少要補3到6個月，有的會更久。所以最好選擇氨糖膳食補充劑。可以買健力多-0 軟骨素食常用鈣片，同時保養(yǎng)軟骨和硬骨，適合長期補充。

骨質(zhì)疏松是常見的關(guān)節(jié)問題，一般集中在中老年人的常見問題。對于骨質(zhì)疏松的人，可以吃氨糖，可以起到輔助作用，效果還是可以的，畢竟可以增強骨密度，增強免疫力。骨質(zhì)疏松癥會導致身體障礙、行動不便和骨折，所以比如我家老人之前就選擇了一類產(chǎn)品來補充，就是紐崔萊氨糖-2/素食鈣片，也是保護關(guān)節(jié)的好方法。一般補三個月以上有效！但也建議適當曬曬太陽，有助于鈣的吸收，同時也可以多吃含鈣量高的食物或者氨糖 food。