第二個是它可以止汗壯陽，因?yàn)辄S芪含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，所以對我們?nèi)菀壮龊沟幕颊哂泻芎玫闹购剐Ч?，對我們腎功能的改善也有好處，所以我們腎功能好，對男性來說是福音,第一，可以健脾益氣，因?yàn)辄S芪含有大量的營養(yǎng)成分,單用枸杞補(bǔ)腎壯陽療效不是特別明顯，可與其他補(bǔ)腎藥物壯陽配伍，如熟地黃、巴戟天等。

枸杞壯陽的效果比較慢，一般需要7~14天。單用枸杞補(bǔ)腎壯陽療效不是特別明顯，可與其他補(bǔ)腎藥物壯陽配伍，如熟地黃、巴戟天等。枸杞是一種大家都很熟悉的常用中藥。味甘、溫和，功能是滋補(bǔ)肝腎、益精明目。肝腎不足所致的腰膝酸軟、腹痛、陽痿、便溏等癥，可用枸杞，常與熟地黃、山藥、山茱萸、肉桂、附子同用。

黃芪和-0/用淫羊藿、山茱萸、肉蓯蓉、巴戟天等中草藥泡水。從季節(jié)上來說，普通人春季不宜食用黃芪。身體狀況方面，感冒時或經(jīng)期不要吃黃芪。從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾虛濕盛的人。這類人往往身體浮腫，肌肉柔軟，尤其是腹肌較弱的人，而身體非常瘦、非常壯的人則不適合。

第一，可以健脾益氣，因?yàn)辄S芪含有大量的營養(yǎng)成分。比如/中含有的微量元素，可以疏通我們?nèi)梭w血液的循環(huán)，對我們脾臟的炎癥有很好的消炎作用，還有助于補(bǔ)血補(bǔ)氣！第二個是它可以止汗壯陽，因?yàn)辄S芪含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，所以對我們?nèi)菀壮龊沟幕颊哂泻芎玫闹购剐Ч?，對我們腎功能的改善也有好處，所以我們腎功能好，對男性來說是福音！第三，可以幫助排水消腫，因?yàn)辄S芪含有碳水化合物，對于調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的水平衡是非常有益的。對局部水分過多引起的消腫有很大作用！關(guān)于飲食，我們還有很多要學(xué)的，希望我說的這些能對大家有一些作用。最后，我希望我們所有人都能吃到健康的飲食。