因為一般坐月子是為了幫助子宮恢復正常，幫助身體恢復的,坐月子期間，我們的身體相對比較虛弱，這個季節(jié)了，凳子會比較涼,如果月子期間坐這個涼板凳，產婦很容易得病的,隔一點時間，換個姿勢，活動一下身體坐月子沒坐好會怎樣,月子沒有做好，還是可以補救的,坐了會怎樣。

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月子沒有做好，還是可以補救的。因為一般坐月子是為了幫助子宮恢復正常，幫助身體恢復的。月子期間容易導致的疾病就是產褥感染，可能會引起一些婦科疾病，如月經來潮時肚子疼痛，或是身體抵抗力降低了，容易生病。建議及時去醫(yī)院檢查，同時月子期間如果有受風導致關節(jié)疼痛的情況，建議可以找中醫(yī)進行中藥調理，平時配合艾灸針灸的方法，輔助治療，如果在坐月子期間發(fā)現(xiàn)有不適的話，及時去醫(yī)院檢查，以免錯過最佳治療時期

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很高興可以回答您的問題！作為過來人，給你一個中肯的建議，盡量不要去做硬板凳。坐月子期間，我們的身體相對比較虛弱，這個季節(jié)了，凳子會比較涼,如果月子期間坐這個涼板凳，產婦很容易得病的。如果實在需要坐一下，一定記得在板凳上面墊一個柔軟舒適的墊子，但是切記不要坐的時間太久，能站著也不能坐著。隔一點時間，換個姿勢，活動一下身體

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一般女性朋友在產后坐月子的話都需要好好的休息。若是太過勞累，很容易讓自己落下月子病，女性在月子里過度勞累的話，會讓身體氣血供應不足。并且很難恢復到之前的狀態(tài)。身體素質也會變差，免疫力也會降低，很容易生病，并且四肢都很容易受寒。身體也不能恢復到很好的一個狀態(tài)，而且子宮內臟也容易下垂。另外，如果坐月子太累又不注意休息的話，很容易導致胳膊腰部疼痛，形成后遺癥的

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