2型糖尿病膳食脂肪供能，一般建議占總能量的20%-30%，并且以不飽和脂肪酸為主。不飽和脂肪酸可以降低膽固醇、預(yù)防動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生，而飽和脂肪酸則容易導(dǎo)致高脂血癥、肥胖等。

1、不飽和脂肪酸：2型糖尿病患者在日常生活中應(yīng)盡量避免食用動物內(nèi)臟、肥肉等食物，因為此類食物中含有較多的飽和脂肪酸，不利于血糖控制。建議選擇植物油進行烹飪，如橄欖油、菜籽油等，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于減少體內(nèi)膽固醇含量，同時還可以輔助降低血脂；

2、飽和脂肪酸：如果2型糖尿病患者長期攝入過多的飽和脂肪酸，則可能會導(dǎo)致血液中的甘油三酯水平升高，從而增加患高脂血癥的風(fēng)險。在日常生活中要盡量避免食用豬油、牛油等食物，以免影響身體健康。建議選擇低脂飲食，如瘦肉、魚肉等食物；

3、其他：2型糖尿病患者還要注意多食用富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等，有助于促進胃腸道蠕動，防止便秘的情況發(fā)生。還要適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿等。

2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食，并且要適當(dāng)運動鍛煉。如果出現(xiàn)不適癥狀時要及時就醫(yī)治療，并遵醫(yī)囑按時服用藥物。