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很簡單的老年課，如果這都能忽悠你，以后別再說老年人容易被騙，，我陪老爹上過幾次專門騙老年人買保健品的課，講的比那個(gè)什么生物研究所還好，我去威海蓬萊旅游時(shí)，聽課聽的想笑。。肚子里臟器沒有痛覺神經(jīng)，雞蛋黃含膽固醇特高。。聽講課員列舉的各種搞笑的結(jié)論，真好笑。。不過，你既然己經(jīng)買了，那就吃吧，有沒有好的作用，在于你是否心誠，心誠則靈。。反正保健品，都是良心商家，絕對(duì)沒有壞作用

這個(gè)怎么說呢，慎重吧，常規(guī)來說是沒問題的，但是有醫(yī)學(xué)研究報(bào)告提到魚油對(duì)特定人群的高血壓，高血脂有危險(xiǎn)，對(duì)痛風(fēng)也有潛在的隱患，這個(gè)千萬分之一的可能性存在，誰能保證你不是那個(gè)特定人群呢，想降血脂的，吃大豆卵磷脂，納豆提取物，亞麻籽油都可以，很多替代的產(chǎn)品

海豹油中富含二十二碳六烯酸DHA、紫蘇籽油中的歐米伽-3脂肪酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA，DHA對(duì)視力和大腦具有重要作用，還有益于心腦血管健康！而生活中多數(shù)人攝入歐米伽-3脂肪酸相對(duì)不足，糖尿病人又易患心腦血管疾病，所以適量的海豹油、紫蘇籽油及亞麻籽油對(duì)糖尿病人也是有益的。當(dāng)然上述油中還含有其它有益健康的成份，針對(duì)您的問題，這里不再贅述

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