卵泡發(fā)育不良，一般可以吃富含雌激素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物等。但食物通常不能起到治療的作用，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、富含雌激素的食物：如豆?jié){、豆腐、蜂王漿等，此類食物中含有豐富的植物雌激素，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需要的雌激素，從而促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育；

2、富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，此類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，對(duì)于卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育也有一定的好處；

3、富含維生素的食物：如西紅柿、蘋果、香蕉等，此類食物中含有豐富的維生素C以及多種微量元素，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，從而促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育；

4、其他食物：如果患者存在卵泡發(fā)育不良的情況，也可以適當(dāng)吃一些高蛋白類的食物，比如雞肉、魚肉等。同時(shí)還可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜等。因?yàn)檫@些食物中含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，而且也比較容易消化和吸收。

雖然上述食物對(duì)身體有一定的好處，但是并不能夠達(dá)到治療疾病的效果。如果患者出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是不孕的情況，則需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。