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1,鎮(zhèn)痛吃什么藥

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2,經痛吃哪幾種藥止痛好

1:保持溫暖:保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。 2:熱敷:在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶,一次數分鐘,將加速血液循環(huán),緩和痛經。 3:泡礦物澡:在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經痛。 4:經常運動:尤其在月經來潮前夕,走路或從事其他適度的運動,將使你在月經期間較舒服。 5:服用止痛藥:阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。當經痛開始時,用牛奶送服其中隨便一種的(1粒),既不傷胃,也會防止經痛。 保健藥膳: 1:姜24克,紅棗30克,花椒9克。將姜、紅棗洗凈,姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經癥。陰虛火旺者忌服。 2:益母草60克(干品30克),粳米50克,紅糖適量。先將益母草煎汁去渣,然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用。溫熱服,每日1-2次。此粥活血化瘀,理氣通經。適用于氣血瘀滯型痛經,月經不調,產后惡露不止等癥。 3:玫瑰花、月季花各9克,紅花3克。將上3味藥研粗末,以沸水悶泡10分鐘即可,每日1劑,隨時溫服。;連服數日,以在行經前幾日服用為宜。此茶活血調經,理氣止痛。適用于氣滯血瘀型痛經,月經量少,腹脹痛,閉經等癥。 元胡止痛片好吃藥有副作用,現在都流行使用痛經止痛儀器,平常忌吃生冷食物,注意保暖。婦科千金膠囊和月月舒顆粒你是因為什么疼知道嗎?月經量正常不?是著涼還是瘀血還是器官病變。 如果單純止疼的話推薦阿司匹林片,藥店都有賣的,很便宜。我以前都吃去痛片還有對乙酰氨基酚就是撲熱息痛了,但后來知道長期用副作用很多還容易依賴,所以就改吃阿司匹林。這是目前副作用最少,一般止痛效果最好的藥,全世界都普遍使用的藥。 建議你止痛后去醫(yī)院檢查下看是什么原因引起的疼痛。 保持飲食均衡:少吃過甜或咸的食物,因為它們會使你脹氣并且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量多餐。 服用維生素:許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之后,很少發(fā)生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質,最好是含鈣并且劑量低的,一天可服用數次。 補充礦物質:鈣、鉀及鎂礦物質,也是能幫助緩解經痛。專家發(fā)現,服用鈣質的女性,比未服用的少經痛。鎂也很重要,因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。 少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,會使你神經緊張,可能促成月經期間的不適,咖啡所含的油脂也刺激小腸。 禁酒:假使你在月經期間容易出現水腫,那么喝酒將加重此問題。 不要使用解尿劑:許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適,其實,利尿劑會將重要的礦物質連同水分一同排出體外,所以應該減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。 保持溫暖:保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,應多喝熱水,也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋,一次數分鐘,或用艾條炙小腹。 泡礦物澡:在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經痛。 作運動:尤其在月經來潮前夕,多走路或從事其他適度的運動,將使你在月經期間較舒服。 練習瑜伽操:練瑜伽也有緩和的作用,如彎膝跪下,坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服為止。 服用止痛藥:當經痛開始時,用牛奶或食物一起服用止痛藥(如泰諾林),效果好的止痛藥會在20分鐘-30分鐘后起效,并持續(xù)12小時不會疼痛。 參考資料:全民健康網還是去醫(yī)院看看吧, 不要亂吃藥啊