對身體不好，就算減肥幾天也可以試試普洱茶,所以，要想減肥，就要改變飲食，多做運(yùn)動(dòng)，這樣才能有效減肥,現(xiàn)在很多人用普洱茶減肥，但是普洱茶不是減肥藥,以前吃過減肥藥的,減肥藥減肥的方式對身體有害,我不認(rèn)為吃減肥藥是一種正常健康的減肥方式,最好不要吃減肥藥,不要吃減肥藥，減肥藥對身體不好。

不要吃減肥藥，減肥藥對身體不好。有副作用。只要每天吃早飯和午飯，飯后兩小時(shí)到下一餐，飯后兩小時(shí)到睡前，慢跑或過馬路30分鐘。晚飯盡量少吃。另外兩餐不要吃太多。最好在下一餐前10到30分鐘感覺到餓。堅(jiān)持下去就能減肥。

最好不要吃減肥藥。對身體不好，就算減肥幾天也可以試試普洱茶?，F(xiàn)在很多人用普洱茶減肥，但是普洱茶不是減肥藥。沒有療程，只能一直喝。效果因人而異，有一些。每天早上喝茶的建議方法:起床后空腹喝一杯(約500ml)。這種杯子要注意喝淡茶，不然空腹喝容易暈倒，而且茶水的水溫是溫的。功效:潤腸通便，促進(jìn)新陳代謝。中午:午飯后半小時(shí)(約500ml)，茶濃度適中。你必須喝熱茶。這杯茶最好是邊喝邊抿。功效:刮油夜:晚飯后半小時(shí)(約500ml)與中午的那杯茶一樣。濃度適中，也要趁熱喝。剩下的刮油時(shí)間，想喝就喝，別喝多了就行。但是注意不要在飯前喝酒，否則會(huì)增加你的饑餓感，讓你吃得更多。

我用了！我感覺很好。吃了5瓶，瘦了30斤?，F(xiàn)在我還在繼續(xù)。第一次治療，我沒有拉肚子，但是瘦了25斤。現(xiàn)在這個(gè)治療快結(jié)束了，效果不太好。只瘦了5斤，有時(shí)候還拉肚子。但可能是我還在喝普洱茶的同時(shí)。

我不認(rèn)為吃減肥藥是一種正常健康的減肥方式。減肥藥減肥的方式對身體有害，如果以后停藥，會(huì)反彈的。以前吃過減肥藥的，完全是假的，而且花了不少錢。而且市面上不正規(guī)的減肥藥這類藥物大多含有麻黃堿，麻黃堿來自一種叫麻黃的植物，也可以人工制造，麻黃素用于治療哮喘已有多年，也是中醫(yī)中常見的感冒藥。As 減肥藥，在同一配方中常與咖啡因混合使用，咖啡因可以略微提高代謝率，而麻黃堿可以幫助抑制食欲，但它會(huì)導(dǎo)致高血壓、心律不齊、失眠、緊張、手抖、癲癇發(fā)作、心臟病和中風(fēng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致死亡。所以，要想減肥，就要改變飲食，多做運(yùn)動(dòng)，這樣才能有效減肥。