另外，不良的生活方式，如熬夜、壓力大等，都會造成脾胃problems脾胃無力,五行雖為抑肝土，但肝也有調(diào)節(jié)功能脾胃,肝腎虛是中醫(yī)的說法,如果脾腎久病，耗氣傷陽，使腎陽虛不能溫養(yǎng)脾陽，或脾陽虛不能養(yǎng)腎陽，最終導(dǎo)致脾腎陽虛,脾陽虛證的治療是以脾腎為主，或者腎脾并用,脾胃虛弱的內(nèi)因肝腎功能異常。

肝腎虛是中醫(yī)的說法。日常生活中，我們可以通過食補的方式來解決肝腎短缺的問題。海參、韭菜、牡蠣、泥鰍、驢肉、雞蛋、鴿子肉，補腎益肝、養(yǎng)血效果好。日常生活中可以吃海參粥、韭菜炒雞蛋、牡蠣湯、羊肉湯等。也可以多吃荔枝，松子也有更好的效果。

腎為先天，脾為后天。腎臟和內(nèi)臟相互依賴，以確保水谷的微妙和水-液代謝的正常運作。如果脾腎久病，耗氣傷陽，使腎陽虛不能溫養(yǎng)脾陽，或脾陽虛不能養(yǎng)腎陽，最終導(dǎo)致脾腎陽虛。脾陽虛的主要表現(xiàn)包括三個方面:①陽虛寒盛，氣滯，面色發(fā)白，四肢冰涼，腰膝酸軟，腹部冷痛。②水谷腹脹，久瀉痢疾，甚至五時腹瀉，可利谷。(3)水濕泛濫，小便不利，面浮肢腫，甚至腹脹如鼓；或者尿頻，尿不盡，或者晚上尿頻。舌質(zhì)淡胖有齒痕，苔白滑，脈沉遲細(xì)，也是陽虛的形象。脾陽虛證的治療是以脾腎為主，或者腎脾并用。疾病側(cè)重脾腎不同，治療方法也不同，但基本原則始終是溫補腎脾。根據(jù)證候可選用附子理中湯、濟(jì)生腎氣丸、貴由丸、脾腎雙補丸、真人養(yǎng)臟湯。

脾胃虛弱的內(nèi)因肝腎功能異常。五行雖為抑肝土，但肝也有調(diào)節(jié)功能脾胃。腎的強弱影響先天之火的強弱，對脾的功能也有很大的影響。所以/12344疲勞、壓力、暴飲暴食等外界因素也會導(dǎo)致脾胃虛弱。因此，能影響脾胃的生化或消化的因素可使脾胃的功能逐漸降低，因為脾胃是后天獲得的，同時可引起多器官衰竭。

脾胃虛弱多由不良的生活方式和飲食習(xí)慣引起。比如飲食不規(guī)律，饑餓，暴飲暴食，或者營養(yǎng)不均衡，不消化的肉吃得太多，蔬菜吃得太少，忽視早餐，都會造成負(fù)擔(dān)脾胃，長期會發(fā)生脾胃虛弱，暴食冷食也會傷害/123449-2/，另外，不良的生活方式，如熬夜、壓力大等，都會造成脾胃problems脾胃無力。