產(chǎn)后很多媽媽都出現(xiàn)一個(gè)肌膚問題，那就是長(zhǎng)痘痘，這可苦了新媽媽們，特別是哺乳期的新媽媽。產(chǎn)后祛痘要怎么做才能更健康消除呢？導(dǎo)致產(chǎn)后長(zhǎng)痘的原因是什么呢？

產(chǎn)后長(zhǎng)痘原因

女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時(shí)間、質(zhì)量的下降都有可能是痘痘出現(xiàn)的原因，甚至產(chǎn)后憂郁也會(huì)引起痘痘的頻發(fā)。但是哺乳期間不能隨便用藥，因此痘痘很頑固，令人苦惱。

產(chǎn)后長(zhǎng)痘痘皮膚護(hù)理方法

1.多喝開水，多吃蔬菜水果，并且注意進(jìn)食時(shí)間和頻率。

2.保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，必要時(shí)可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

3.勤洗臉，化妝的媽媽一定要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。

4.三餐營(yíng)養(yǎng)均衡即可，頓頓大補(bǔ)反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

5.勤做面膜，夜間護(hù)理要特別注意。當(dāng)然，去美容院做保養(yǎng)也是好的選擇。

6.補(bǔ)水永遠(yuǎn)是王道，平衡肌膚水油分泌是關(guān)鍵。

7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。

8.要是日常食物調(diào)理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環(huán)素，外可用維E乳膏涂抹。

產(chǎn)后祛痘怎么辦呢？以上為大家介紹了方法，這些方法安全健康效果好，新媽媽們?nèi)绫欢欢粏栴}困擾都可以試試看。更多相關(guān)知識(shí)，小編推薦您閱讀：產(chǎn)后長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘怎么巧妙解決