亚洲欧美一区二区三区久本道,99久久免费精品国产免费,亚洲一区精品中文字幕,3344永久在线观看视频免费首页,国产免费一区二区三区,中文字幕在线小早川怜子,国产最新一区二区三区天堂

首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

2型糖尿病能不能吃香梨

發(fā)布時間:2024-03-08 08:43 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者是可以吃香梨的。梨的含糖量是比較低的,大約只有10%-30%,并且富含多種維生素,包括維生素C、維生素B族等,還含有膳食纖維以及鈣、鐵、鋅等微量元素,是一種營養(yǎng)價值很高的水果,也可以當(dāng)零食吃。2型糖尿病患者在吃梨的時候要注意以下幾點(diǎn):

1、監(jiān)測血糖:2型糖尿病患者吃梨后,建議監(jiān)測餐后血糖,如果發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高或者居高不下,則不建議再吃梨;

2、適量吃梨:2型糖尿病患者可以吃梨,但是吃梨的量要適當(dāng),否則進(jìn)食過多也會導(dǎo)致血糖升高;

3、正確吃梨方法:2型糖尿病患者吃梨時,建議是在餐前1小時吃半個梨,然后在餐后半小時吃1個梨;

4、其他:2型糖尿病患者可以在血糖比較高時,將梨改成蘋果,這樣既可以補(bǔ)充維生素,又不會使血糖升高過多。另外,如果患者胃腸功能不好,建議將梨改成香蕉,香蕉當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,對2型糖尿病患者比較友好。

2型糖尿病患者主要是限制淀粉的攝入,因?yàn)榈矸凼茄堑闹饕獊碓?,大量吃淀粉會?dǎo)致血糖升高,所以每天主食應(yīng)該限制在250g以下。此外2型糖尿病患者也要限制含油脂比較高的食物,如油炸食物、肥肉等,防止加重血糖升高??偟脑瓌t是控制飲食、少吃多餐、適當(dāng)運(yùn)動,然后根據(jù)血糖情況給予藥物治療。