2型糖尿病患者飯量多少算正常，需要根據(jù)患者的體重、年齡、性別等因素綜合考慮。一般情況下，建議患者每日攝入的總熱量為1500-2000kcal，但具體數(shù)值還需根據(jù)自身情況而定。

2型糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于此類患者而言，控制飲食是治療的重要環(huán)節(jié)之一。在日常生活中，建議患者遵循低糖、低脂、低鹽等原則進(jìn)行飲食調(diào)理。

一般來(lái)說，每餐攝入的主食應(yīng)控制在150g左右，同時(shí)可適當(dāng)增加蔬菜和水果的攝入量。還需要注意食物的種類和烹飪方式的選擇。例如，選擇低糖、低脂的食物，并盡量避免油炸、燒烤等高熱量的食物。

除了飲食外，運(yùn)動(dòng)也是控制血糖的重要手段之一。建議患者每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。還可以通過規(guī)律作息、減輕壓力等方式輔助控制血糖。

在日常生活中，2型糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)維持血糖水平的穩(wěn)定。如果出現(xiàn)不適癥狀或血糖異常波動(dòng)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。