當(dāng)您已經(jīng)遇到夢想中的女孩，渴望與她共沐愛河時，是否會對兩人的親密接觸感到緊張，唯恐自己的表現(xiàn)不佳?性生活中，您是否會出現(xiàn)焦慮、手足無措、反應(yīng)遲緩，甚至陽痿或早泄的情況?下面就和微微健康網(wǎng)小編一起來了解一下吧!

其實(shí)，男性面對性生活大可不必如此緊張，只需要摒棄以下4點(diǎn)，就可以輕松克服性生活中可能出現(xiàn)的問題。

擔(dān)心搞不定安全套。不少男性抱怨，自己在關(guān)鍵時刻經(jīng)常會“掉鏈子”，罪魁禍?zhǔn)拙褪前踩祝驗(yàn)樗鼈兛倳鰻顩r，如突然破裂、戴不上去等。事實(shí)上，男性應(yīng)對安全套懷有感激之情，有了它，不用再擔(dān)心染上性病或意外懷孕。因此，男性應(yīng)練習(xí)一下如何正確戴安全套。駕輕就熟后，自然不會在性愛中手忙腳亂了。

擔(dān)心不夠持久。一旦進(jìn)入性愛狀態(tài)，男人便失去了時間概念，總覺得自己持續(xù)得不夠久，還會擔(dān)心射精過快。對于這樣的男性，應(yīng)該經(jīng)常變換體位，從不同角度刺激陰莖;在感覺快要到達(dá)高潮時，可以停下來，穩(wěn)定一下，然后再繼續(xù)進(jìn)行“未竟之業(yè)”。

擔(dān)心她無法獲得高潮。每個男性都要記住，不應(yīng)獨(dú)自承擔(dān)這份壓力，要和愛人一起面對。兩個人可以探討，是什么妨礙了她沉浸在性愛之中，然后努力解決這個問題。男性應(yīng)多做功課，學(xué)會把握愛人的性愛節(jié)奏。一般情況下，慢慢開始、逐漸加速，是最佳的性愛方式;不要吝嗇愛撫;同時還要記住，陰蒂是最好的盟友。

擔(dān)心陰莖過小，難以滿足對方。這幾乎是男性最常見的問題。但對大多數(shù)女性而言，她們關(guān)心的不是陰莖大小，而是男性能利用它上演什么精彩戲法。因此，在性愛前，男性應(yīng)該花足夠多的時間進(jìn)行愛撫，向愛人表明自己是多么善于調(diào)情。男性也可以借助前戲，克服自己心中的恐懼。如果女性看到男性總是遮掩自己的性器官，那就表示“他對自己并不滿意”，不妨多表揚(yáng)一下對方，增強(qiáng)他的信心。

為了您和家人健康，加強(qiáng)鍛煉身體，杜絕不潔性行為，同時在平時的旅游出差過程中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)病情癥狀，切不可盲目自行用藥或找游醫(yī)治療，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療方可避免疾病造成更多的危害。