對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性，想要胎寶寶順利的再腹中待足月，需要狠下功夫。建議屬于習(xí)慣性流產(chǎn)的女性最好到醫(yī)院查出引起習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，如孕前檢查時(shí)要進(jìn)行常規(guī)超聲檢查或?qū)m頸擴(kuò)張?jiān)囼?yàn)等，才能針對(duì)病因處理。還要注意安胎，具體做法如下：
1、合理飲食
孕婦，特別是對(duì)于患有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦來說，飲食都是很重要的，一定要營養(yǎng)全面。食物最好選擇各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等富含各種維生素及微量元素、易于消化的食物。針對(duì)胃腸虛寒的孕婦，慎服白木耳、綠豆、蓮子等性味寒涼的食品;如果是體質(zhì)陰虛火旺的孕婦，慎服雄雞、狗肉、牛肉、鯉魚等易使人上火的食品。
為預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)，小編為您精挑細(xì)選了兩個(gè)民間食療小妙方，效果很不錯(cuò)哦。
蓮子桂圓山藥粥——適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。
蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥，懷孕后即開始食用，每日1次。
米湯——適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。
南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。
2、生活規(guī)律
孕婦身負(fù)重任，在生活起居上千萬不能大意，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。對(duì)于習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，必須嚴(yán)格遵守以下的規(guī)定：起居以平和為上，既不可過于貪睡，亦不可提掣重物或攀高履險(xiǎn)等。孕婦的作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。這樣，才能使孕婦有充沛的體力和精力來應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大舒適，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。孕婦便秘時(shí)，避免用瀉藥。
