母乳喂養(yǎng)的媽媽在給寶寶斷奶時總是有很多擔(dān)心，擔(dān)心寶寶吃不慣其它食物，從而影響食欲，影響生長。其實斷奶并沒有想象中那么困難，只要適時添加輔食可幫助寶寶順利斷奶。

給寶寶斷奶是一個艱難的過程，很多媽媽擔(dān)心斷奶會不會影響寶寶食欲，甚至產(chǎn)生厭食的情況。專家表示，適時給寶寶添加輔食，可幫助寶寶順利斷奶。

媽媽要做到對寶寶進(jìn)行科學(xué)的喂養(yǎng)，適時給寶寶添加輔食，讓寶寶順利完成從吮吸到咀嚼、從進(jìn)食流質(zhì)到固體食物的轉(zhuǎn)變。

除此之外，媽媽還需要掌握寶寶的進(jìn)食心理，可以從以下幾點對寶寶開展正確的心理誘導(dǎo)：

1.當(dāng)寶寶少吃的時候，媽媽不用太擔(dān)心，很多寶寶餓了就會產(chǎn)生食欲；

2.媽媽可以經(jīng)常變化食物的品種，當(dāng)寶寶初次接觸某種食物時，媽媽可以給食物以適當(dāng)?shù)脑u價，給寶寶正確的引導(dǎo)同時誘發(fā)寶寶的食欲；

3.媽媽可以在飯前給寶寶看有趣的畫報，講有趣的笑話或者玩游戲，讓寶寶在進(jìn)餐前保持愉快的情緒，提高攝食中樞的興奮性，使胃腸消化液分泌增多，腸蠕動增強(qiáng)，以促進(jìn)食欲。

4.讓寶寶定時進(jìn)食，少吃零食，保證充足睡眠，白天可以開展適當(dāng)活動促進(jìn)新陳代謝，加快食物的消化吸收。

當(dāng)寶寶能夠通過輔食來滿足需要時，就可以慢慢地讓奶變成“輔食”，這樣在斷奶時就不會影響寶寶進(jìn)食，最后順利斷奶。相關(guān)文章閱讀推薦：寶寶斷奶中期如何健康飲食