手腳冰冷是很多女性朋友的常見癥狀，尤其是在冬天，嚴(yán)重者甚至夏天也會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象。究竟是什么原因?qū)е率帜_冰冷呢?小編給大家揪出導(dǎo)致手腳冰冷的4大幕后黑手。

手腳冰冷的原因一：循環(huán)障礙

1.心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

2.貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。

3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。

手腳冰冷的原因二：陽氣不足

中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。

手腳冰冷的原因三：月經(jīng)和生育引起的激素變化

在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。

手腳冰冷的原因四：疾病因素

有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是高發(fā)人群。

以上4個原因最容易導(dǎo)致女性朋友手腳冰冷。小編提醒，手腳冰冷要及時調(diào)理，如果是因為疾病原因?qū)е碌膽?yīng)該積極上醫(yī)院治療。